Vì sao máy đo huyết áp cho kết quả sai? 7 nguyên nhân thường gặp và cách khắc phục

📉 Máy đo huyết áp bị sai số – Đâu là nguyên nhân?

Bạn vừa đo huyết áp tại nhà nhưng kết quả lại cao bất thường – hoặc thấp bất thường, khác hẳn so với đo ở bệnh viện? Máy đo huyết áp sai số là tình trạng phổ biến nếu sử dụng không đúng cách.

Dưới đây là 7 nguyên nhân khiến máy đo huyết áp sai số và cách khắc phục đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà.

❌ 1. Quấn vòng bít sai cách (quá lỏng hoặc quá chặt)

• Ảnh hưởng: Làm kết quả sai lệch từ 10–30 mmHg

• Khắc phục:

  • Quấn vòng bít vừa khít tay, có thể luồn vừa 1 ngón tay

  • Cách khuỷu tay khoảng 2–3 cm (nếu là máy đo bắp tay)

❌ 2. Tư thế đo không đúng

• Ảnh hưởng: Tay thấp hơn tim → kết quả cao giả, tay cao hơn tim → kết quả thấp giả

• Khắc phục:

  • Tay nên kê trên bàn, ngang với vị trí tim

  • Ngồi lưng thẳng, chân chạm đất, không vắt chéo

❌ 3. Vận động, ăn uống hoặc hút thuốc ngay trước khi đo

• Ảnh hưởng: Làm tăng huyết áp tạm thời

• Khắc phục:

  • Nghỉ ngơi 5–10 phút trước khi đo

  • Không hút thuốc, uống cà phê, ăn no 30 phút trước đo

❌ 4. Nói chuyện hoặc cử động trong quá trình đo

• Ảnh hưởng: Làm tăng nhịp tim và huyết áp

• Khắc phục:

  • Giữ im lặng, không cử động khi máy đang đo

  • Không để trẻ em hoặc người khác tác động trong lúc đo

❌ 5. Dùng sai loại máy cho đối tượng

• Ảnh hưởng: Máy cổ tay dễ sai số nếu dùng cho người cao tuổi, có bệnh mạch máu

• Khắc phục:

  • Người lớn tuổi nên dùng máy đo bắp tay để đảm bảo độ chính xác

  • Máy cổ tay chỉ nên dùng cho người trẻ, sức khỏe ổn định

❌ 6. Đo quá nhiều lần liên tiếp

• Ảnh hưởng: Gây căng thẳng vùng mạch máu, kết quả không ổn định

• Khắc phục:

  • Nếu cần đo lại, chờ ít nhất 1–3 phút giữa mỗi lần đo

  • Ghi nhận kết quả trung bình của 2–3 lần đo

❌ 7. Máy hỏng, pin yếu hoặc không hiệu chuẩn

• Ảnh hưởng: Kết quả không ổn định, chênh lệch lớn

• Khắc phục:

  • Kiểm tra pin, thay pin định kỳ

  • Nên hiệu chuẩn định kỳ 6–12 tháng nếu dùng lâu năm

  • Chọn mua máy chính hãng, bảo hành rõ ràng

✅ Mẹo giúp đo huyết áp chính xác tại nhà

• Đo vào buổi sáng hoặc tối, cùng thời điểm mỗi ngày

• Đo khi cơ thể thoải mái, sau khi đi vệ sinh

• Lưu kết quả đo trong sổ hoặc ứng dụng sức khỏe

• So sánh kết quả thường xuyên để phát hiện bất thường sớm

🏥 Nên làm gì nếu kết quả đo luôn bất thường?

Nếu bạn đo huyết áp đúng cách nhưng kết quả vẫn cao hoặc thấp bất thường, hãy:

• Kiểm tra lại bằng máy khác hoặc đến cơ sở y tế

• Đừng tự điều chỉnh thuốc nếu chưa có hướng dẫn bác sĩ

• Kiểm tra máy, pin, vòng bít và tư thế đo

🛠️ Thiết Bị Y Tế Dương Anh – Hỗ trợ bạn kiểm tra thiết bị và tư vấn miễn phí

Bạn có thể mang máy đến cửa hàng để kỹ thuật viên kiểm tra, hướng dẫn đo đúng cách và kiểm tra máy có bị lỗi không.